COURS de YOGA - SHIATSU

L'association de ces 2 disciplines permet un travail sur l'énergie et développe une force intérieure bienveillante. Les postures de yoga, par l'étirement, l'assouplissement, les torsions, la tonicité ont une action sur les muscles profonds, sur les organes et sur la psyché. Le cours propose un lien entre le Yoga et le Shiatsu par l'action sur les méridiens responsables de la circulation harmonieuse de l'énergie dans nos organes. Il s'adresse à toute personne désireuse d'être acteur de sa santé dans une dynamique posturale et tonifiante.